בעוד כי צינון או התקררות זו תופעה שכיחה בעיקר בתקופת הסתיו, לעיתים תופעה זו יכולה ללוות אותנו גם במשך זמן רב מסיומו של החורף. למעשה, הצטננות נחשבת לדלקת זיהומית בדרכי הנשימה העליונות אשר תסמיניה השכיחים ביותר הם גודש באף, התעטשות מרובה, תחושה של צריבה וכאבים בגרון, ליחה מרובה ואף גם במקרים מסוימים כאבי ראש וחום. את מרבית האנשים, הצטננות או התקררות עשויה לפגוש לפחות פעמיים בשנה שכן, הצטננות היא אחת הסיבות העיקריות להיעדרות מעבודה או לימודים. על אף שמדובר במחלה קלה, חשוב לציין כי ניתן להתמודד איתה בקלות במרבית המקרים במידה ואתם עוקבים אחר דגשים חשובים שנועדו לסייע לכם לטפל בהתקררות ממושכת. על כן, החלטנו בכתבה הבאה לרכז עבורכם את כל מה שתצטרכו לדעת בנושא.
כך תעבירו את ההתקררות שלכם
בעת בה אנו מדברים על התקררויות ממושכות, ראוי לציין כי במרבית המקרים, הצטננות נחשבת למצב שכיח יחסית שעובר בחלוף הזמן ללא צורך בטיפול מיוחד, אם כי אדם הסובל מהתקררות יכול להקל משמעותית על חומרתה על ידי מנוחה מרובה והימנעות מפעילות גופנית. נוסף על כך, ניתן גם להשתמש בסירופים או כדורים אשר מטרתם העיקרית היא לדכא את השיעול ולפנות ליחה מהריאות. כמו כן, חשוב להזכיר כי צינון הוא מדבק ועל כן, חשוב שתימנעו ככל הניתן ממגע שלא לצורך עם אנשים בשלושת הימים הראשונים מאז שהתחילה ההתקררות שלכם, זאת מאחר ובמהלך שלושת ימים אלו הצינון נחשב למדבק. למעשה, אדם יכול להעביר הלאה את ההתקררות שלו בעיטוש ושיעול שכן, הנגיפים אשר מביאים להתקררות מתפזרים ברחבי האוויר בקלות. יתר על כן, חשוב לציין כי יש להקפיד על היגיינת ידיים יסודית מכיוון שהצטננות יכולה לעבור גם על ידי מגע בידיים מזוהמות או חפצים מזוהמים.
מה לעשות כאשר המקרה חוזר?
בעוד כי כאמור, התקררות היא מצב קל יחסית שלרוב עובר מעצמו בחלוף הזמן, קיימים מקרים בהם התקררות היא ממושכת והאדם אשר סובל ממנה חווה מקרים חוזרים בהם הוא חווה צינון. על אף שמקרים בהם חלים סיבוכים עקב התקררות ממושכת נחשבים לנדירים יחסית, ראוי לציין כי כדאי מאוד להיעזר בשירותיו של רופא אף אוזן גרון מומחה על מנת שיוכל לתת לכם את הייעוץ הטוב ביותר למצבכם. כדי למצוא רופא אף אוזן גרון מומלץ, כדאי מאוד לערוך חיפוש קצר ברחבי האינטרנט אודות הרופאים הקיימים באזור מגוריכם, זאת מאחר ובעת עריכת חיפוש שכזה תוכלו לראות חוות דעת וביקורות של מטופלים לאורך השנים. כמו כן, חשוב לציין כי במידה והנכם מעוניינים לדעת עוד בנושא, באתר של ד"ר אברג'ל תוכלו למצוא מידע על התקררויות חוזרות ואף גם עוד מבחר רב של ידע מקצועי מאת מומחה בתחום.
